艾滋病传染性强五个方法来预防

艾滋病是严重的性病，它的传播十分的可怕，因此为了家人的健康，我们要做好预防工作。那么我们如何预防呢？

艾滋病如何传播

艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播

艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，通过带病毒的体液交换传播。艾滋病可以通过性接触在男女之间或**之间传播。性伴侣越多，感染的危险越大。共用注射器静脉注射毒品，是经血液传播艾滋病的高危险行为。输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。

预防艾滋病的方法

1.拒绝毒品

吸毒是一种违法行为，不但因成瘾而严重损害身心健康，而且使人丧失理智，危害家庭和社会。共用注射器注射毒品的人很容易感染艾滋病病毒。口吸毒品一段时间后，很容易发展成为静脉注射毒品。毒品会减低人的自制力和自我控制能力，容易从事危险的性行为。交友不慎、好奇、不相信毒品的严重危害、不重视自己生命的价值，是导致青少年吸毒的重要原因。要坚决拒绝尝试毒品，在诱惑面前说不。与怀疑有贩毒或吸毒行为的人交往会增加沾染毒品的危险;在娱乐场所或其他公共场所交友，要三思而后行。

2.多吃海带

海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

3.禁欲

如果人不进行性活动，感染性病、艾滋病的危险就大大降低了。青少年只有掌握了预防性病、艾滋病的知识，学会调节性冲动，遵守社会性道德规范，才能避免轻率地卷入危险的性活动，给自己和他人造成危害。

4.个人卫生

保持个人卫生的清洁，对于生殖器部位要每日进行清洗，勤换内衣裤，个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

5.摒除恶习

现在随着生活水平的提高，社会环境的影响，嗜酒酗酒、吸烟的人越来越多，由此而导致的性疾病也呈上升趋势，因此，戒除烟酒恶习是十分重要而且有效的预防艾滋病的措施。