樱桃的效用及功效 樱桃吃多小心中毒(5)

当中医认为，菠萝很强较大的肉菌。它全身都是可入药，香油很强发汗、主治、祛风、透疹的清热，适用于四肢麻木和消炎性腰腿患病的食疗。

胡敏说道，菠萝可以缓解患病变。铁是强袭血红蛋白的原料，对于女性来说道，有着不可忽视的涵义。世界卫生组织的核查表明，大将近有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇时会发生缺铁水痘变。

买菠萝时应可选择则否果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保存在零下1℃的冷藏条件下。

菠萝属浆果类，非常容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意不要多吃。因为其当中除了氧化铁多除此以外，还含有一定量的氰甙，若肉以致于时会惹来铁当中毒或物当中毒。

宜忌人群

适用于脾消化道虚寒、便溏腹泻、咳嗽、患病变、早早者和痛风、关节炎、慢性肝炎患病人;波水痘及虚波咳嗽、水肿者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。

食疗肠消化道

菠萝水

原料：鲜菠萝数斤。

制法及用法：菠萝箱瓷名曰内封固，埋入土当中，将近深1米许，经7～10天取出，名曰当中菠萝已自化为水，即将果核正因如此，留取清汁备用。每次茶1杯，略温服下。

清热：治闷疹。

适合人群

菠萝一般人群仅可肉。

1.菠萝的氧化铁量尤其高。

2.菠萝养分丰沛，很强调当中主治，健脾和消化道，祛消炎。

3.对咳嗽、消化不良、消炎身痛等仅有诱因。

4.常时会肉菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、停顿、消炎腰腿痛者、体质软弱、面色无华者适宜肉。

6.有溃疡征状者、上火者、慎食;糖尿患病者忌食。

7.野菠萝当中的酸存在于大量的种子与水果当中。(所以此类水果不宜多吃)8.波水痘及虚波咳嗽、水肿者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。